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yoga & wendo für mädchen/junge frauen
3. Juli 2017 | 10:00 - 6. Juli 2017 | 15:00
20€
jeweils 10-15 Uhr, für 10- bis 16-Jährige
Mit Entspannung und Selbstverteidigung zu mehr Selbstbewusstsein. Yoga bietet die Möglichkeit durch Körperübungen, Atmung und Entspannungstechniken den Körper stärker wahrzunehmen. Mit Hilfe von Wendo könnt ihr diese neu gewonnene Stärke zur Selbstverteidigung nach außen tragen.